Tilápia Crocante com Crosta de Fubá e Limão
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Tilápia Crocante com Crosta de Fubá e Limão

ML
Por Marie Lefebvre · Atualizado em 3 de outubro de 2026

Filés de tilápia marinados em limão e ervas frescas, empanados numa mistura dourada de fubá e farinha que garante uma casquinha irresistível a cada mordida. Pronta em menos de 30 minutos, é a pedida certa para um almoço rápido, gostoso e econômico sem abrir mão do sabor. Sirva com arroz branco e molho tártaro para fechar com chave de ouro.

⏱️
Preparo
30 min
👥
Porções
2 porções
📊
Dificuldade
Fácil
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Ingredientes

  • 400 g de filés de tilápia
  • 1/2 xícara de fubá fino
  • 1/2 xícara de farinha de trigo
  • 1 limão (suco)
  • 2 colheres de sopa de cheiro-verde picado
  • 1 dente de alho amassado
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Óleo vegetal para fritar

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Modo de Preparo

  1. 1

    Seque os filés com papel toalha. Tempere com suco de limão, cheiro-verde, alho, sal e pimenta. Deixe marinar por 15 minutos na geladeira.

  2. 2

    Numa travessa, misture o fubá com a farinha de trigo até incorporar bem e formar uma mistura homogênea.

  3. 3

    Retire os filés da marinada e empane-os na mistura de fubá e farinha, pressionando levemente para a crosta aderir dos dois lados.

  4. 4

    Aqueça o óleo numa frigideira grande em fogo médio-alto. Frite os filés por 3 a 4 minutos de cada lado até dourarem e ficarem bem crocantes.

  5. 5

    Escorra em papel toalha e sirva imediatamente com arroz branco, salada verde e molho tártaro.

Dica da Chef

O segredo da fritura sem sujeira: seque bem o peixe antes de empanar e garanta que o óleo já esteja bem quente antes de colocar os filés. Isso evita respingos e garante uma crosta dourada e crocante sem excesso de gordura.