Quiche cremosa de espinacas y parmesano
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Platos principales

Quiche cremosa de espinacas y parmesano

ML
Por Marie Lefebvre · Actualizado el 14 de octubre de 2026

Una quiche cremosa donde la suavidad de las espinacas se encuentra con el carácter del parmesano. Con una masa casera y un relleno sedoso, convierte cualquier comida en una fiesta. Siempre acaban pidiéndote la receta.

Preparación⏱️ 90 min
Porciones👥 12 pers.
Dificultad📊 Fácil
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🛒 Ingredientes

12 pers.

12
  • 250 g de harina de trigo
  • 125 g de mantequilla muy fría (o margarina, sin versión light)
  • 2 cucharadas de agua helada
  • 1 pizca de sal
  • 1 manojo grande de espinacas frescas (unos 500 g)
  • 1 tarro (200 g) de queso fresco cremoso tipo requeijão
  • 200 ml de nata para cocinar
  • 3 huevos
  • 1/2 cebolla grande muy picada
  • 1 cucharadita de condimento preparado
  • 150 g de parmesano recién rallado
  • 1 pizca de nuez moscada (opcional)

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Preparación

  1. 1

    En un bol, aren la harina y la sal con la mantequilla fría usando las yemas de los dedos hasta obtener migas.

  2. 2

    Añade el agua helada y forma una bola sin trabajarla demasiado.

  3. 3

    Estira la masa y fórrala en un molde redondo de unos 25 cm. Reserva en frío mientras preparas el relleno.

  4. 4

    Cocina las espinacas en una sartén con un poco de agua salada hasta que se reduzcan.

  5. 5

    Escúrrelas bien, apriétalas con las manos para quitar toda el agua y pícalas finamente.

  6. 6

    En un bol, mezcla el queso fresco, la nata, los huevos, la cebolla picada y el condimento hasta que quede homogéneo.

  7. 7

    Incorpora las espinacas picadas y mezcla con suavidad.

  8. 8

    Vierte el relleno sobre la masa y cubre generosamente con el parmesano rallado.

  9. 9

    Hornea a 180 °C unos 40 minutos, hasta que esté dorada y ligeramente temblorosa en el centro.

  10. 10

    Deja reposar 10 minutos antes de desmoldar y servir.

💡 Consejo de la chef

Escurre bien las espinacas: el exceso de agua deja la masa blanda. Para una base más crujiente, pincha el fondo y hornéalo en blanco 10 minutos antes de rellenar. Saca la quiche cuando el centro aún tiemble un poco, cuaja al enfriar. Sírvela tibia, nunca hirviendo.