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Maki Maison au Saumon et Légumes Croquants

ML
Par Marie Lefebvre · Mis à jour le 3 octobre 2026

Préparer des makis chez soi, c'est plus simple qu'on ne le croit ! Avec du riz vinaigré bien parfumé, du saumon frais et des légumes croquants, ces rouleaux maison feront sensation à table. Idéal pour un repas convivial ou un apéro dînatoire original.

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Maki Maison au Saumon et Légumes Croquants
⏱️Préparation60 min
⏰Total60 min
👥Portions15 pers.
📊DifficultéMoyen
🌍CuisineJaponaise
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🛒 Ingrédients

Pour 15 personnes

15
  • 4 tasses de riz japonais à sushi (disponible en épicerie asiatique)
  • 5 tasses d'eau pour la cuisson
  • 4 c. à soupe de vinaigre de riz pour sushi
  • 2 c. à soupe de mirin (saké sucré)
  • 4 c. à café de sucre en poudre
  • 2 c. à café de sel fin
  • 1 paquet d'algues nori déshydratées
  • 2 concombres
  • 2 carottes
  • 150 g de saumon frais en lamelles
  • Quelques feuilles de laitue
  • Wasabi en pâte (facultatif)
  • Un bol d'eau
  • 1 natte à sushi (makisu)
  • Film alimentaire

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Préparation

  1. 1

    Taillez les concombres et les carottes en fins bâtonnets, puis faites-les tremper dans de l'eau froide avec une pincée de sel pour les garder croquants.

  2. 2

    Rincez le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis faites-le cuire avec les 5 tasses d'eau selon les indications du paquet.

  3. 3

    Pendant ce temps, mélangez dans un bol le vinaigre de riz, le mirin, le sucre et le sel jusqu'à dissolution complète : c'est votre assaisonnement sushi.

  4. 4

    Transférez le riz cuit chaud dans un grand saladier. Versez l'assaisonnement progressivement en le tournant délicatement avec une spatule en bois, sans écraser les grains. Laissez refroidir à température ambiante.

  5. 5

    Recouvrez la natte à sushi d'un film alimentaire pour éviter que le riz ne colle.

  6. 6

    Posez une feuille de nori sur la natte, côté rugueux vers le haut.

  7. 7

    Humidifiez vos mains, puis étalez une couche de riz d'environ 1 cm d'épaisseur sur la feuille d'algue, en partant du centre vers les bords et en laissant 1 cm libre sur le bord supérieur.

  8. 8

    Disposez en ligne les lamelles de saumon, un bâtonnet de concombre, un de carotte et une feuille de laitue au centre du riz.

  9. 9

    Soulevez délicatement la natte pour rouler le maki en serrant bien, en veillant à laisser le bord libre pour sceller le rouleau. Maintenez une légère pression pendant quelques secondes.

  10. 10

    Découpez le rouleau en 6 à 8 tranches à l'aide d'un couteau bien aiguisé et légèrement humidifié. Servez avec du wasabi et de la sauce soja si désiré.

💡 Conseil de la cheffe

Pour un riz à sushi parfait, ne le remuez jamais en cercles — utilisez un mouvement de coupe et retournement pour préserver la texture collante. Si votre riz refroidit trop vite, éventez-le légèrement pendant l'assaisonnement.

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