Almôndegas de Frango com Molho Cremoso de Queijo
Almôndegas de frango macias e bem temperadas, assadas no forno e cobertas com um molho cremoso de queijo irresistível. Feitas com farelo de aveia para uma versão mais leve, essa receita reconfortante agrada toda a família. Fácil de preparar e cheia de sabor, vai entrar direto no cardápio semanal.
Ingredientes
- 1 ovo
- 1/2 cebola
- 3 dentes de alho
- 1 peito de frango moído
- sal e pimenta a gosto
- páprica a gosto
- tomilho a gosto
- cheiro-verde a gosto
- 80 g de farelo de aveia
- um fio de azeite
- 1/2 cebola (para o molho)
- 1 dente de alho (para o molho)
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
- 300 ml de leite
- noz-moscada a gosto
- 100 g de mussarela ralada
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Modo de Preparo
- 1
Pré-aqueça o forno a 180 °C. No liquidificador ou mixer, coloque o ovo, a cebola, o alho, o frango moído, o sal, a pimenta, a páprica, o tomilho e o cheiro-verde.
- 2
Acrescente o farelo de aveia e bata bem até obter uma mistura homogênea.
- 3
Com as mãos levemente úmidas, modele as almôndegas no tamanho que preferir.
- 4
Unte uma assadeira com um fio de azeite e disponha as almôndegas em uma única camada.
- 5
Asse por 25 a 30 minutos, até ficarem douradas e bem cozidas por dentro.
- 6
Enquanto isso, refogue a cebola e o alho na manteiga em fogo médio até dourarem levemente.
- 7
Adicione a farinha e mexa por 1 minuto para formar um roux.
- 8
Acrescente o leite aos poucos, mexendo sem parar para não empelotar.
- 9
Tempere com noz-moscada a gosto, adicione a mussarela ralada e acerte o sal.
- 10
Cozinhe em fogo baixo até o molho ficar cremoso e encorpado. Sirva sobre as almôndegas.
Dica da Chef
Leve a mistura à geladeira por 10 minutos antes de modelar as almôndegas — fica mais fácil de trabalhar e elas mantêm melhor o formato. Substitua a mussarela por queijo prato para um molho ainda mais cremoso.
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