Volaille

Poulet au miel et sauce soja avec champignons

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Un délicieux plat de poulet sauté aux champignons, mariant le sucré du miel avec la saveur umami de la sauce soja. Rapide à préparer et savoureux, ce plat fusion offre un équilibre parfait entre sucré et salé.

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Poulet au miel et sauce soja avec champignons
⏱️Préparation10 min
🔥Cuisson15 min
Total25 min
👥Portions4 pers.
📊DifficultéTrès Facile
🔥Calories380 kcal
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🛒 Ingrédients

Pour 4 personnes

4
  • 1 pièce poitrine de poulet
  • 200 g champignons
  • 2.5 cuillères à soupe miel
  • 3 cuillères à soupe sauce soja
  • 1 filet huile d'olive
  • 1 pincée poivre noir
  • 1 poignée herbes fraîches

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Préparation

  1. 1

    Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle à feu moyen.

  2. 2

    Ajoutez le poulet et assaisonnez avec du poivre noir. Faites dorer les lamelles pendant quelques minutes.

  3. 3

    Ajoutez les champignons et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

  4. 4

    Incorporez le miel et la sauce soja. Mélangez bien pour enrober uniformément.

  5. 5

    Laissez mijoter quelques minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe et devienne brillante.

  6. 6

    Ajoutez les herbes fraîches juste avant de servir si désiré.

💡 Conseil de la cheffe

Ce plat est délicieux grâce au mélange sucré-salé du miel et de la sauce soja. Pour plus de saveur, utilisez de l'huile de sésame à la place de l'huile d'olive. Se prépare très rapidement!

🌾 Sans Gluten🥛 Sans Lactose
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