Merluza à Gomes de Sá
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Merluza à Gomes de Sá

ML
Por Marie Lefebvre · Atualizado em 17 de setembro de 2026

Inspirado no clássico da culinária portuguesa, este prato reinventa a tradição com filés de merluza suculentos, marinados no limão e alho até ficarem aromáticos. Refogados com batatas douradas e finalizados no forno com salsinha, azeitonas e ovos cozidos, é uma refeição completa e cheia de personalidade.

⏱️
Preparo
90 min
👥
Porções
6 porções
📊
Dificuldade
Fácil
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Ingredientes

  • 500 g de filés de merluza
  • 3 cebolas cortadas em rodelas
  • 2 dentes de alho fatiados
  • Suco de 2 limões
  • 500 g de batatas cozidas em água com sal e fatiadas
  • 2 ovos cozidos
  • 100 g de azeitonas verdes sem caroço
  • 100 ml de azeite de oliva extravirgem
  • Sal a gosto
  • Salsinha fresca picada a gosto

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Modo de Preparo

  1. 1

    Corte os filés de merluza em tiras largas de aproximadamente 4 cm.

  2. 2

    Prepare a marinada misturando 1 cebola em rodelas, 1 dente de alho, o suco dos limões e uma pitada de sal. Adicione as tiras de peixe e deixe marinar por pelo menos 1 hora ou de véspera na geladeira.

  3. 3

    Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Refogue as outras 2 cebolas e o dente de alho restante, mexendo até dourar levemente.

  4. 4

    Acrescente as fatias de batata cozida e as tiras de merluza marinada. Cozinhe por 10 minutos mexendo com frequência para não grudar no fundo.

  5. 5

    Tampe a frigideira, polvilhe com salsinha picada e cozinhe em fogo baixo por mais 3 minutos.

  6. 6

    Transfira tudo para um refratário e leve ao forno a 180 °C por cerca de 15 minutos, até dourar levemente na superfície.

  7. 7

    Retire do forno, decore com rodelas de ovos cozidos e azeitonas verdes, e sirva bem quente.

Dica da Chef

Marinar a merluza de véspera faz toda a diferença: o limão e o alho penetram fundo na carne, deixando o prato muito mais aromático. Bacalhau dessalgado ou pescada também funcionam muito bem nessa receita.