Sopa de Missô Caseira: Conforto Japonês numa Tigela
Sobremesas

Sopa de Missô Caseira: Conforto Japonês numa Tigela

ML
Por Marie Lefebvre · Atualizado em 16 de setembro de 2026

Suave, cheia de umami e profundamente reconfortante, esta sopa de missô fica pronta em menos de 30 minutos. Um clássico da culinária japonesa com tofu sedoso e alga wakame num caldo dashi aromático — simples de preparar e perfeita para qualquer ocasião.

⏱️
Preparo
25 min
👥
Porções
2 porções
📊
Dificuldade
Muito Fácil
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Ingredientes

  • 500 ml de água
  • 1 colher de sopa de pó de dashi (hondashi)
  • 2 colheres de sopa de pasta de missô
  • Tofu macio em cubinhos pequenos a gosto
  • Alga wakame seca reidratada a gosto
  • Cebolinha verde picada a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Aqueça a água com o pó de dashi numa panela em fogo médio. Não deixe ferver — o calor suave é o segredo de um caldo limpo e saboroso.

  2. 2

    Enquanto o caldo esquenta, reidrate a alga wakame mergulhando-a em água fria por 5 a 8 minutos (ou 2 minutos em água morna). Escorra bem antes de usar.

  3. 3

    Com o caldo bem quente, adicione os cubinhos de tofu e a alga wakame escorrida. Deixe aquecer em fogo baixo por cerca de 2 minutos.

  4. 4

    Separe uma concha de caldo quente numa tigela pequena e dissolva a pasta de missô nele, mexendo até sumir completamente qualquer grumo.

  5. 5

    Devolva a mistura à panela e mexa delicadamente. Aqueça por mais alguns segundos e desligue o fogo antes de começar a ferver.

  6. 6

    Distribua nas tigelas, finalize com cebolinha picada e sirva imediatamente bem quente.

Dica da Chef

Nunca deixe a sopa ferver após adicionar o missô — o calor excessivo destrói os aromas delicados e os probióticos naturais da pasta. Para uma versão vegana, substitua o hondashi por dashi de kombu.

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