Ternera jugosa estofada en olla a presión
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Carnes

Ternera jugosa estofada en olla a presión

ML
Por Marie Lefebvre · Actualizado el 25 de octubre de 2026

Un estofado tierno y aromático donde la ternera se deshace en la boca gracias a la cocción en olla a presión. La cebolla caramelizada y el pimiento rojo aportan dulzor y color a una salsa llena de sabor. Un plato reconfortante, sencillo de preparar y perfecto para reuniones familiares.

Preparación⏱️ 60 min
Porciones👥 4 pers.
Dificultad📊 Fácil
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🛒 Ingredientes

4 pers.

4
  • 1 kg de aguja o morcillo de ternera
  • 1/2 pimiento rojo cortado en tiras
  • 2 cebollas medianas cortadas en aros
  • 2 cucharadas de sal gruesa
  • Perejil fresco al gusto
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 2 dientes de ajo machacados
  • Agua caliente, la necesaria

Preparación

  1. 1

    Con al menos 2 horas de antelación, frota la carne con la sal gruesa y el ajo. Cubre y deja marinar en el refrigerador.

  2. 2

    Calienta el aceite en la olla a presión a fuego medio-alto. Dora la carne por todos lados hasta obtener un color dorado uniforme y apetitoso.

  3. 3

    Añade los aros de cebolla y sofríe durante 3 a 4 minutos removiendo hasta que estén blandos y ligeramente dorados.

  4. 4

    Incorpora las tiras de pimiento y mezcla bien para integrar todos los sabores.

  5. 5

    Vierte agua caliente hasta llegar a la mitad de la altura de la carne — sin cubrirla por completo.

  6. 6

    Cierra la olla y cocina a fuego medio durante 1 hora desde que suba la presión.

  7. 7

    Descomprime con cuidado, comprueba que la carne esté tierna, rectifica la sal y sirve con abundante perejil fresco picado.

💡 Consejo de la chef

Un chorrito de vino tinto en el caldo intensifica el sabor y da más cuerpo a la salsa. Este guiso mejora notablemente de un día para otro, así que no dudes en prepararlo con antelación.