Escondidinho ligero de batata dulce con pollo
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Platos principales

Escondidinho ligero de batata dulce con pollo

ML
Por Marie Lefebvre · Actualizado el 14 de octubre de 2026

Un plato reconfortante y equilibrado que combina un puré de batata dulce muy suave con un pollo jugoso cocinado en salsa de tomate. Gratinado al horno hasta dorarse, es la cena perfecta para toda la familia, sin remordimientos.

Preparación⏱️ 20 min
Porciones👥 6 pers.
Dificultad📊 Fácil
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🛒 Ingredientes

6 pers.

6
  • 500 g de pechuga de pollo en cubos
  • 500 g de batata dulce cocida
  • 1 envase de requesón cremoso (unos 250 g) o 200 ml de crema ligera
  • 1 cebolla mediana
  • 1 tomate grande
  • 200 ml de salsa de tomate
  • 100 ml de leche
  • 1 cucharada rasa de margarina
  • 1 diente de ajo
  • Un chorrito de aceite de oliva
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • Condimento en polvo al gusto (pimentón, comino, hierbas)

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Preparación

  1. 1

    Pela y corta la batata dulce, cuécela en agua hirviendo con sal hasta que esté muy tierna, unos 15 minutos. Escúrrela y aplástala aún caliente junto con el ajo picado, la margarina y la leche, hasta obtener un puré suave y sin grumos.

  2. 2

    Calienta un chorrito de aceite de oliva en una sartén y sofríe la cebolla picada hasta que esté transparente. Añade los cubos de pollo y séllalos hasta que se doren por todos lados.

  3. 3

    Incorpora el tomate picado, la salsa de tomate, la sal, la pimienta y el condimento. Cocina a fuego lento durante 10 minutos para que se mezclen los sabores.

  4. 4

    Fuera del fuego, añade el requesón cremoso (o la crema) y remueve hasta lograr una salsa de pollo espesa y cremosa.

  5. 5

    En una fuente para horno, alterna las capas en este orden: una capa fina de puré, una de pollo en salsa, y de nuevo puré y pollo. Termina con una capa lisa de puré.

  6. 6

    Pincela la superficie con un chorrito de aceite de oliva. Hornea a 200 °C durante 20 minutos, hasta que se dore bien.

  7. 7

    Para una textura aún más irresistible, termina con 3 a 5 minutos en la función grill: la superficie queda con una costra crujiente. Deja reposar 5 minutos antes de servir.

💡 Consejo de la chef

¿No tienes requesón? La crema ligera funciona igual de bien, y un poco de queso rallado por encima lo hace irresistible. Se puede preparar con antelación: móntalo por la mañana, tápalo y guárdalo en la nevera, y hornéalo por la noche.