Palomitas de Maíz sin Aceite al Microondas
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Palomitas de Maíz sin Aceite al Microondas

ML
Por Marie Lefebvre · Actualizado el 18 de octubre de 2026

Unas palomitas caseras, ligeras y crujientes listas en tan solo 3 minutos y sin una gota de aceite. Con una bolsa de papel y tus especias preferidas, convierten un puñado de maíz en el snack más sano y económico que puedas imaginar.

Preparación⏱️ 3 min
Porciones👥 1 pers.
Dificultad📊 Muy Fácil
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🛒 Ingredientes

1 pers.

1
  • ½ taza (125 ml) de maíz para palomitas
  • 1 bolsa de papel kraft o bolsa de pan vacía
  • Sal fina, al gusto
  • Condimentos al gusto: pimentón ahumado, ajo en polvo o canela

Preparación

  1. 1

    Vierte el maíz para palomitas dentro de la bolsa de papel y dobla la abertura 2 o 3 veces para cerrarla bien.

  2. 2

    Coloca la bolsa en posición vertical en el centro del microondas y cocina a potencia máxima durante 2 a 3 minutos, deteniéndote cuando los estallidos se espacien unos 2 segundos.

  3. 3

    Abre la bolsa con cuidado alejándola de tu cara (¡hay vapor dentro!) y vierte las palomitas en un tazón grande.

  4. 4

    Sazona de inmediato con sal y tus especias favoritas, mezclando bien para cubrir cada grano de forma uniforme.

💡 Consejo de la chef

Vigila el microondas desde los 2 minutos, ya que cada aparato calienta diferente y unos segundos de más pueden quemar el maíz. Para una versión dulce, prescinde de la sal y espolvorea azúcar glass con canela sobre las palomitas recién hechas.