Arroz con pollo express en olla a presión
Un plato único y reconfortante que reúne alitas de pollo tiernas, arroz esponjoso y verduras de temporada en una sola olla. Listo en menos de 30 minutos, es la solución perfecta para una cena familiar rápida, económica y llena de sabor.
🛒 Ingredientes
4 pers.
- 800 g de alitas de pollo
- 1 cebolla finamente picada
- 3 dientes de ajo picados
- 1/2 pimiento rojo en dados
- 2 tomates medianos en dados
- 1 taza de zanahorias en cubitos
- 1/2 taza de judías verdes troceadas
- Maíz en grano al gusto
- Guisantes al gusto
- 2 cubitos de caldo de pollo
- 2 tazas de arroz blanco crudo
- 1 cdta. de salsa picante
- Pimentón dulce al gusto
- Sal al gusto
- Aceite de oliva
- Perejil y cebollino frescos
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Preparación
- 1
Marina las alitas de pollo durante 10 minutos con sal, un diente de ajo picado y un chorrito de zumo de limón.
- 2
Calienta un chorrito de aceite de oliva en la olla a presión a fuego medio. Dora las alitas por todos los lados — si el fondo se pega ligeramente, mejor: así el guiso tiene más profundidad de sabor.
- 3
Añade la cebolla, el ajo restante y el pimiento; sofríe 2 minutos removiendo. Incorpora el pimentón, los tomates, los cubitos de caldo, las judías verdes, las zanahorias, los guisantes, el maíz y la salsa picante.
- 4
Agrega el arroz crudo y cubre con agua caliente (unas 4 tazas). Rectifica de sal, añade la mitad de las hierbas frescas y cierra la olla herméticamente.
- 5
Cocina a fuego lento. Cuando alcance presión, cuenta 15 minutos (o 20 minutos si el fuego es muy bajo). Deja que la presión baje sola antes de abrir.
- 6
Sirve en una fuente amplia y esparce el resto de las hierbas por encima. Acompaña con una ensalada verde fresca.
💡 Consejo de la chef
No llenes la olla más de la mitad: el arroz aumenta mucho de volumen durante la cocción. Usar agua caliente reduce el tiempo que tarda la olla en alcanzar presión.
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