Yakisoba Tradicional de Pollo y Ternera
Un plato japonés de fideos salteados que enamora a toda la familia: pollo tierno, ternera jugosa, verduras coloridas y crujientes, todo envuelto en una salsa umami de soja y aceite de sésamo. Listo en solo 30 minutos, es la opción perfecta para una cena fácil y llena de sabor.
🛒 Ingredientes
6 pers.
- 250 g de fideos yakisoba (o fideos chinos al huevo)
- 250 g de pechuga de pollo cortada en tiras
- 250 g de cadera de ternera cortada en tiras
- 2 zanahorias cortadas en juliana
- 1/2 coliflor en ramilletes
- 1/2 brócoli en ramilletes
- 1 pimiento verde en tiras
- 1 pimiento rojo en tiras
- 1 pimiento amarillo en tiras
- 1 cebolla en tiras
- 1/2 repollo blanco (o acelga) picado
- 1 sobre de salsa yakisoba lista para usar
- 125 ml (1/2 taza) de salsa de soja (shoyu)
- 2 cucharadas de aceite de sésamo
- Sal, glutamato (ajinomoto) y semillas de sésamo blanco al gusto
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Preparación
- 1
Cocina los fideos yakisoba según las instrucciones del paquete. Escúrrelos y reserva, rociándolos con un poco de aceite para que no se peguen.
- 2
Escalda las zanahorias, la coliflor, el brócoli y el repollo (o acelga) en agua salada hirviendo durante 3–4 minutos. Escurre y reserva.
- 3
Corta el pollo y la ternera en tiras. Saltéalos en un wok bien caliente con un chorrito de aceite de sésamo hasta que estén dorados. Añade la cebolla y los pimientos y sofríe 2 minutos más.
- 4
Incorpora las verduras escaldadas y los fideos reservados. Mezcla con energía para integrar todos los ingredientes. Vierte la salsa yakisoba y la soja, removiendo hasta cubrir todo uniformemente.
- 5
Retira del fuego, añade el resto del aceite de sésamo y espolvorea las semillas de sésamo blanco. Sirve de inmediato.
💡 Consejo de la chef
Para potenciar el sabor, marina las carnes 30 minutos en salsa de soja con ajo picado antes de cocinar. Puedes sustituir la ternera por gambas o cerdo para una variante igualmente deliciosa.
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