Carne Macia de Panela de Pressão com Cebolas Caramelizadas
Carnes

Carne Macia de Panela de Pressão com Cebolas Caramelizadas

ML
Por Marie Lefebvre · Atualizado em 19 de outubro de 2026

Uma receita infalível de carne na panela de pressão que garante uma carne incrivelmente macia e suculenta sem precisar de nenhuma gota de água. As cebolas e a própria carne criam um caldinho riquíssimo e cheio de sabor. Ideal para o almoço em família!

⏱️
Preparo
40 min
👥
Porções
8 porções
📊
Dificuldade
Fácil
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Ingredientes

  • 1 peça de fraldinha ou alcatra, aproximadamente 1,3 kg
  • 3 cebolas grandes cortadas em rodelas
  • 1 colher de chá de sal fino
  • Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • 1 pitada de pimenta calabresa
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 3 dentes de alho amassados

Modo de Preparo

  1. 1

    Limpe bem a peça de carne retirando os excessos de gordura, mantendo apenas uma fina camada para preservar a suculência.

  2. 2

    Tempere a carne com sal fino em todos os lados e deixe descansar por 10 minutos em temperatura ambiente.

  3. 3

    Adicione um fio de azeite na panela de pressão e posicione a carne com a gordura virada para baixo.

  4. 4

    Cubra toda a carne com as rodelas de cebola, adicione o alho amassado, a pimenta-do-reino e a pimenta calabresa por cima.

  5. 5

    Regue com o azeite restante. Não adicione água — as cebolas vão liberar umidade suficiente para cozinhar a carne na perfeição.

  6. 6

    Tampe a panela, leve ao fogo alto e, após pegar pressão, cozinhe por exatamente 35 minutos.

  7. 7

    Apague o fogo e aguarde a pressão sair completamente de forma natural antes de abrir — nunca force.

  8. 8

    Retire as cebolas com cuidado, fatie a carne e disponha as fatias em uma travessa.

  9. 9

    Cubra as fatias com as cebolas cozidas e regue com o caldo formado na panela. Sirva com arroz branco e salada verde.

Dica da Chef

O segredo está em não adicionar água: as cebolas formam um caldo concentrado e cheio de sabor. Para uma crosta mais saborosa, sele a carne em frigideira bem quente por 2 minutos de cada lado antes de levar à pressão.