Carne Seca Desfiada com Abóbora Madura
Carnes

Carne Seca Desfiada com Abóbora Madura

ML
Por Marie Lefebvre · Atualizado em 31 de outubro de 2026

Um prato reconfortante e cheio de sabor que celebra ingredientes simples da culinária brasileira. A carne seca desfiada se une à abóbora macia e adocicada num refogado aromático irresistível, com alho dourado, tomate e ervas frescas. Sirva com arroz branco e conquiste toda a família.

⏱️
Preparo
50 min
👥
Porções
6 porções
📊
Dificuldade
Fácil
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Ingredientes

  • 1 kg de carne seca, deixada de molho na véspera para dessalgar
  • 1 kg de abóbora madura, cortada em pedaços
  • 2 tomates maduros picados
  • 1 cebola média picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Pimenta-do-reino e temperos a gosto
  • Salsinha e cebolinha frescas para finalizar

Modo de Preparo

  1. 1

    Na véspera, coloque a carne seca de molho em água fria, trocando a água 3 a 4 vezes para retirar o excesso de sal.

  2. 2

    No dia seguinte, escorra bem e cozinhe a carne na panela de pressão com um pouco de água até ficar bem macia. Desfie em pedaços grosseiros.

  3. 3

    Numa panela grande, aqueça o azeite em fogo médio e refogue o alho e a cebola até dourarem levemente.

  4. 4

    Acrescente os tomates picados e refogue por 5 minutos, mexendo, até formar um molho perfumado.

  5. 5

    Adicione a carne desfiada e os pedaços de abóbora. Tempere com pimenta-do-reino a gosto.

  6. 6

    Tampe e cozinhe em fogo baixo por 20 a 25 minutos, até a abóbora estar completamente macia.

  7. 7

    Prove e ajuste o sal somente se necessário.

  8. 8

    Desligue o fogo, finalize com salsinha e cebolinha picadas, e sirva com arroz branco.

Dica da Chef

Prefira abóbora de pescoço ou moranga bem madura para garantir mais doçura e cremosidade. A carne seca pode ser substituída por charque ou carne de sol, sempre bem dessalgada.