Filés de frango crocantes ao alho e limão
Filés de frango temperados com alho fresco e limão, envoltos numa camada leve de farinha de trigo e fritos até ficarem bem dourados e crocantes. O truque do duplo empanamento na farinha é o que garante aquela casquinha seca e irresistível por fora, mantendo a carne macia por dentro. Pronto em menos de 30 minutos!
Ingredientes
- 1 peito de frango grande
- 2 dentes de alho
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher de chá de páprica doce
- 1 colher de chá de tempero em pó sabor alho e ervas
- 150 g de farinha de trigo
- 1 limão
- Óleo vegetal para fritar
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Modo de Preparo
- 1
Corte o peito de frango em filés finos de aproximadamente 1 cm de espessura para garantir que fritem uniformemente, sem ficarem crus por dentro.
- 2
Coloque os filés em uma tigela grande ou recipiente com tampa.
- 3
Pique o alho bem fininho e adicione ao frango para que ele absorva todo o aroma durante o processo.
- 4
Tempere com sal, pimenta-do-reino, páprica e o tempero em pó a gosto.
- 5
Misture tudo com as mãos (lavadas!) até que cada filé esteja bem coberto pelo tempero.
- 6
Esprema o suco de meio limão sobre o frango — ou o limão inteiro se preferir um toque mais ácido — e misture novamente.
- 7
Acrescente a farinha de trigo diretamente no recipiente com o frango e misture com as mãos: assim os temperos ficam presos na carne e não se perdem.
- 8
Espalhe mais farinha em um prato e passe cada filé por ela mais uma vez. Esse segundo empanamento é o segredo da casquinha bem seca e crocante.
- 9
Despeje óleo suficiente em uma frigideira funda ou panela para cobrir os filés até a metade.
- 10
Aqueça bem o óleo em fogo alto e, antes de colocar o frango, baixe um pouco a chama para não queimar a casquinha antes de cozinhar por dentro. Frite por 3 a 4 minutos de cada lado até dourar.
Dica da Chef
Para um resultado ainda mais saboroso, deixe o frango marinando por 30 minutos na geladeira antes de fritar. Sirva imediatamente com arroz, salada fresca e gomos de limão.
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