Bolo Fofo de Banana com Uvas-Passas e Canela Sem Açúcar
Sobremesas

Bolo Fofo de Banana com Uvas-Passas e Canela Sem Açúcar

ML
Por Marie Lefebvre · Atualizado em 3 de outubro de 2026

Um bolo úmido e naturalmente adocicado, feito com bananas bem maduras, farinha de aveia e canela quentinha. Repleto de uvas-passas, é uma opção saudável e deliciosa para o café da manhã ou o lanche da tarde — sem uma grama de açúcar refinado.

⏱️
Preparo
40 min
👥
Porções
14 porções
📊
Dificuldade
Fácil
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Ingredientes

  • 4 bananas bem maduras (cerca de 500 g)
  • 4 ovos grandes
  • 80 ml (1/3 de xícara) de óleo de girassol ou de coco
  • 2 colheres de chá de canela em pó
  • 200 g (2 xícaras) de farinha de aveia
  • 150 g (1½ xícara) de uvas-passas pretas sem sementes
  • Manteiga e canela em pó para untar a forma
  • 1 colher de sopa bem cheia de fermento químico em pó (11 g)

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180 °C. Unte uma forma redonda com manteiga e polvilhe com canela em pó — isso perfuma a casca e facilita o desenforme.

  2. 2

    Descasque as bananas e corte-as em pedaços. Coloque-as no liquidificador com os ovos, o óleo e a canela. Bata por 1 a 2 minutos até obter uma mistura completamente lisa.

  3. 3

    Despeje a mistura em uma tigela grande, acrescente a farinha de aveia e mexa com uma espátula até incorporar bem. Use um garfo para desfazer os grumos — não bata a farinha no liquidificador para não sobrecarregá-lo.

  4. 4

    Adicione 80 % das uvas-passas à massa, mexendo com delicadeza para mantê-las inteiras e bem distribuídas.

  5. 5

    Junte o fermento e misture suavemente — não bata com força para não comprometer o crescimento do bolo.

  6. 6

    Despeje a massa na forma preparada e distribua o restante das uvas-passas por cima.

  7. 7

    Leve ao forno por 35 a 45 minutos dependendo do tipo de forno. Espete um palito no centro: se sair limpo, está pronto. Aguarde 10 minutos antes de desenformar.

Dica da Chef

Quanto mais maduras as bananas (casca escurecida), mais doce e aromático ficará o bolo. Você pode substituir as uvas-passas por cranberries secas ou damascos picados para uma versão diferente.