Lomo de Bacalao al Horno con Leche de Coco y Aceite de Palma
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Carnes

Lomo de Bacalao al Horno con Leche de Coco y Aceite de Palma

ML
Por Marie Lefebvre · Actualizado el 25 de octubre de 2026

Una receta exótica y festiva donde el bacalao desalado se marina en leche de coco cremosa y se hornea bajo un manto de pimientos de colores, tomates maduros y aceitunas negras. El aceite de palma aporta un aroma dorado y tropical que transforma este plato en una experiencia sensorial única. Perfecto para impresionar en la mesa sin apenas esfuerzo.

Preparación⏱️ 40 min
Porciones👥 6 pers.
Dificultad📊 Fácil
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🛒 Ingredientes

6 pers.

6
  • 1 kg de lomo de bacalao desalado
  • 1 pimiento rojo en tiras
  • 1 pimiento verde en tiras
  • 1 pimiento amarillo en tiras
  • 2 dientes de ajo picados
  • 300 g de aceitunas negras sin hueso
  • 500 ml de aceite de palma
  • 500 ml de leche de coco entera
  • Sal al gusto
  • Pimienta blanca molida
  • 1 cebolla grande en juliana
  • 2 tomates maduros sin semillas en rodajas

Preparación

  1. 1

    Coloque los lomos de bacalao en un recipiente hondo, cúbralos con la leche de coco, tape con film transparente y refrigere al menos 2 horas.

  2. 2

    Precaliente el horno a 180 °C. Corte los pimientos, la cebolla y los tomates en tiras finas y regulares.

  3. 3

    Retire el bacalao de la marinada y colóquelo en una fuente para horno; reserve la leche de coco.

  4. 4

    Riegue el bacalao con la mitad del aceite de palma.

  5. 5

    Distribuya los pimientos, la cebolla, el ajo y los tomates de manera uniforme sobre y alrededor del bacalao.

  6. 6

    Esparza las aceitunas, salpimente con sal y pimienta blanca, y termine con el aceite de palma restante.

  7. 7

    Cubra bien con papel de aluminio y hornee durante 30 minutos.

  8. 8

    Mientras tanto, reduzca a la mitad la leche de coco de la marinada en un cazo a fuego medio, removiendo de vez en cuando.

  9. 9

    Sirva un lomo de bacalao por plato y vierta generosamente la salsa de leche de coco reducida por encima.

  10. 10

    Acompañe con arroz blanco al vapor.

💡 Consejo de la chef

Para desalar el bacalao en casa, cambie el agua cada 8 horas durante 24 a 48 horas según el grosor de las piezas. Pruebe un trocito antes de cocinar para verificar el punto de sal.