Pastel de zanahoria esponjoso sin gluten y sin lactosa
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Pastel de zanahoria esponjoso sin gluten y sin lactosa

ML
Por Marie Lefebvre · Actualizado el 26 de septiembre de 2026

Un pastel de zanahoria húmedo y esponjoso, completamente libre de gluten y lactosa, ideal para toda la familia. Cubierto con un glaseado cremoso de chocolate, resulta irresistible tanto templado como frío. Sencillo de preparar y apto para quienes tienen restricciones alimentarias.

Preparación⏱️ 50 min
Porciones👥 15 pers.
Dificultad📊 Fácil
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🛒 Ingredientes

15 pers.

15
  • 2 tazas de harina de arroz o mezcla para pasteles sin gluten
  • 2 tazas de azúcar
  • 1 taza de aceite vegetal
  • 3 huevos
  • 3 zanahorias medianas, peladas y troceadas
  • 1 pizca de sal
  • 1 cucharada de polvo para hornear sin gluten
  • 2 cucharadas de cacao en polvo (sin gluten y sin lactosa)
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 1 cucharada de margarina sin lactosa
  • 2 cucharadas de agua o leche vegetal

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180 °C. Pela y trocea las zanahorias.

  2. 2

    En una licuadora, mezcla los huevos, el azúcar, el aceite y las zanahorias hasta obtener una crema homogénea.

  3. 3

    En un bol grande, combina la harina de arroz con la sal. Vierte la mezcla de la licuadora y remueve hasta obtener una masa lisa.

  4. 4

    Incorpora el polvo para hornear con movimientos suaves, sin mezclar en exceso.

  5. 5

    Vierte la masa en un molde engrasado y enharinado con harina de arroz.

  6. 6

    Hornea durante 30 a 35 minutos, o hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio.

  7. 7

    Prepara el glaseado: mezcla el cacao, el azúcar, la margarina y el agua en un cazo pequeño. Calienta a fuego lento removiendo hasta que quede cremoso.

  8. 8

    Deja enfriar el pastel 5 minutos y vierte el glaseado caliente por encima.

  9. 9

    Corta y sirve templado o a temperatura ambiente.

💡 Consejo de la chef

Para un pastel aún más esponjoso, usa mitad harina de arroz y mitad almidón de maíz. Las zanahorias aportan humedad natural a la masa, así que vigila la cocción a partir de los 25 minutos.