Lengua de res guisada en salsa de pimientos y tomate
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Carnes

Lengua de res guisada en salsa de pimientos y tomate

ML
Por Marie Lefebvre · Actualizado el 27 de octubre de 2026

Lengua de res tierna cocida a presión y luego guisada en una salsa generosa de pimientos coloridos, tomates frescos y vino blanco. Un plato reconfortante y lleno de sabor, perfecto para las reuniones familiares del fin de semana.

Preparación⏱️ 120 min
Porciones👥 8 pers.
Dificultad📊 Medio
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🛒 Ingredientes

8 pers.

8
  • 2 lenguas de res enteras
  • 1 taza de vino blanco seco
  • 2 pimientos verdes, picados
  • 2 pimientos amarillos, picados
  • 4 cebollas picadas
  • 3 dientes de ajo picados
  • 5 chiles rojos
  • 4 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
  • Aceitunas verdes al gusto
  • 5 tomates maduros picados
  • Perejil fresco, albahaca y cebollín al gusto
  • Pimienta negra al gusto
  • 2 cucharaditas rasas de sal

Preparación

  1. 1

    Cocine las lenguas enteras en la olla a presión cubiertas con agua durante 1 hora y 30 minutos.

  2. 2

    Cuando estén blandas, retírelas y déjelas enfriar un poco. Pélelas eliminando toda la piel y la grasa.

  3. 3

    Corte las lenguas en rebanadas de aproximadamente 2 a 3 cm de grosor. Reserve.

  4. 4

    En una olla grande, caliente el aceite de oliva y sofría los pimientos picados, las cebollas y el ajo a fuego medio.

  5. 5

    Cocine removiendo hasta que las cebollas estén doradas y bien blandas.

  6. 6

    Añada los tomates picados y las rebanadas de lengua. Sazone con sal y deje sofreír durante 20 minutos hasta que la salsa espese.

  7. 7

    Vierta el vino blanco y deje reducir 5 minutos a fuego alto.

  8. 8

    Incorpore la albahaca, el perejil, el cebollín, los chiles y las aceitunas verdes.

  9. 9

    Cubra con agua hasta unos 3 dedos por encima de la carne y continúe la cocción a fuego lento hasta obtener una salsa espesa y sabrosa.

💡 Consejo de la chef

Para intensificar el sabor, deje las rebanadas de lengua ya cocidas marinando en el vino blanco con las hierbas durante 1 hora antes de guisar. Acompañe con arroz blanco o puré de papas para disfrutar toda la salsa.