Alitas de pollo glaseadas con mostaza y miel
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Aves

Alitas de pollo glaseadas con mostaza y miel

ML
Por Marie Lefebvre · Actualizado el 1 de noviembre de 2026

Alitas de pollo tiernas y jugosas, marinadas en una mezcla dorada de mostaza, miel, salsa de soja y ajo. Una receta sencilla con un sabor profundo y caramelizado — idealmente preparada la noche anterior para intensificar cada bocado.

Preparación⏱️ 1 min
Porciones👥 3 pers.
Dificultad📊 Fácil
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🛒 Ingredientes

3 pers.

3
  • 1 kg de alitas de pollo tipo tulipán (manchones)
  • 300 g de mostaza de Dijon o mostaza en grano
  • 70 ml de miel pura
  • 50 ml de salsa de soja
  • 1 buen puñado de orégano seco
  • 6 dientes de ajo machacados o prensados
  • Sal al gusto
  • Pimienta negra recién molida al gusto

Preparación

  1. 1

    Enjuague bien las alitas bajo agua fría y séquelas con papel de cocina. Sazone cada pieza individualmente con sal.

  2. 2

    En un recipiente grande, mezcle la mostaza, la miel, la salsa de soja, el orégano y el ajo. Agregue pimienta y bata hasta obtener una marinada suave y brillante.

  3. 3

    Incorpore las alitas al recipiente y mezcle bien para que queden bien cubiertas. Cubra con film transparente y refrigere durante toda una noche, o al menos 4 horas.

  4. 4

    Precaliente el horno a 200 °C (con ventilador) o caliente la parrilla a fuego medio-alto. Coloque las alitas sobre una rejilla o bandeja forrada con papel de horno.

  5. 5

    Hornee durante 35 a 40 minutos, dando la vuelta a mitad de cocción, hasta que estén doradas y caramelizadas. En parrilla, cocine aproximadamente 20 minutos, girando con frecuencia.

💡 Consejo de la chef

Para un glaseado más brillante, pinte las alitas con un chorrito de miel en los últimos 5 minutos de horno. Acompañe con arroz blanco o una ensalada verde crujiente.