Yogur a la Pera Rica en Fibras
Un postre simple y delicioso que combina yogur natural con peras frescas para un aliado saludable de su digestión. Rica en fibra, vitaminas y dulzura.
🛒 Ingredientes
4 pers.
- 500 g Yogur natural
- 3 piezas Peras frescas
- 2 cucharadas Miel
- 100 g Granola o cereales completos
- 4 hojas Mentha fresca
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Preparación
- 1
Lavar y pelar las peras frescas
- 2
Diseccionar las peras en trozos regulares y retirar el hueso
- 3
Repartir el yogur natural en tazones o vasos
- 4
Agregar los trozos de pera por encima del yogur
- 5
Verter un hilo de miel sobre la superficie
- 6
Adornar con granola o cereales completos
- 7
Decorar con una hoja de mentha fresca
- 8
Servir inmediatamente o dejar reposar 30 minutos en el refrigerador
💡 Consejo de la chef
Preferiblemente, utilice peras bien maduras pero firmes para un mejor sabor. Puede preparar este postre la víspera y conservar las peras separadas del yogur para evitar que se absorban.
