Frango recheado com presunto, queijo e requeijão empanado
Filés de frango suculentos recheados com presunto, mussarela derretida e requeijão cremoso, empanados na farinha de rosca até ficarem dourados e crocantes. Uma receita prática e saborosa, pronta em 30 minutos, que agrada adultos e crianças. Ideal para o almoço em família ou para surpreender os convidados.
Ingredientes
- 1 kg de filés de frango
- 200 g de presunto fatiado
- 200 g de mussarela fatiada
- 1 bisnaga de requeijão cremoso
- Palitos de dente
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Tempero a gosto (alho, cebola, orégano)
- 3 ovos
- 200 g de farinha de rosca
- Óleo para fritar
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Modo de Preparo
- 1
Tempere os filés de frango com sal, pimenta e o tempero de sua preferência. Deixe descansar por 10 minutos para absorver os sabores.
- 2
Abra cada filé sobre uma superfície limpa. Coloque uma fatia de presunto, uma de mussarela e, por último, uma porção generosa de requeijão próximo à borda que será enrolada primeiro, para garantir que o recheio fique bem centralizado.
- 3
Enrole o filé com cuidado, pressionando as laterais para dentro conforme enrola. Fixe as pontas com palitos de dente para que o filé não abra durante a fritura.
- 4
Bata os ovos em um recipiente raso. Passe cada rolinho no ovo batido e, em seguida, na farinha de rosca, pressionando suavemente para que empane por igual em todos os lados.
- 5
Aqueça o óleo em uma frigideira funda a cerca de 180 °C. Frite os filés recheados por 6 a 8 minutos, virando na metade do tempo, até ficarem bem dourados por todos os lados.
- 6
Retire e coloque sobre papel absorvente por 2 minutos. Remova os palitos com cuidado antes de servir. Acompanha bem arroz branco, salada ou legumes grelhados.
Dica da Chef
Para uma versão mais leve, leve ao forno a 200 °C por 25 minutos, regando com um fio de azeite antes de assar. Pode substituir o requeijão por cream cheese temperado ou ricota para variar o sabor.
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