Rabada cozida com agrião fresco
Carnes

Rabada cozida com agrião fresco

ML
Por Marie Lefebvre · Atualizado em 31 de outubro de 2026

Pedaços de rabada cozidos lentamente com tomates, alho e um toque de cachaça até ficarem bem macios, finalizados com agrião fresco que murcha suavemente no calor do caldo. Um prato cheio de sabor e memória afetiva, ideal para reunir a família à mesa.

⏱️
Preparo
50 min
👥
Porções
6 porções
📊
Dificuldade
Médio
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Ingredientes

  • 1 kg de rabada em pedaços
  • 3 tomates maduros, picados
  • 1 cebola grande, picada
  • 3 dentes de alho, amassados
  • 1 pimenta vermelha fresca, picada
  • 1 maço de agrião, lavado e escorrido
  • 1 folha de louro
  • Suco de 2 limões
  • 2 colheres de sopa de cachaça
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 250 ml de água quente

Modo de Preparo

  1. 1

    Esfregue os pedaços de rabada com o suco de limão e deixe descansar por 10 minutos. Enxágue bem e seque com papel toalha.

  2. 2

    Aqueça o azeite na panela de pressão em fogo alto e doure a rabada por todos os lados até ficar bem dourada, cerca de 5 minutos.

  3. 3

    Acrescente a cebola, o alho e a pimenta e refogue por 3 minutos. Junte os tomates picados, tempere com sal e pimenta-do-reino e adicione a água quente.

  4. 4

    Feche a panela de pressão e cozinhe por 40 minutos em fogo médio após pegar pressão.

  5. 5

    Libere a pressão com cuidado. Adicione o louro e a cachaça e cozinhe sem tampa por 5 a 6 minutos para o caldo reduzir um pouco.

  6. 6

    Quando a carne estiver bem macia, coloque o agrião na panela e desligue o fogo imediatamente. Tampe por 1 minuto para o agrião murchar no calor residual.

  7. 7

    Sirva na hora com arroz branco soltinho e purê de batata cremoso.

Dica da Chef

Prepare um dia antes para intensificar o sabor — requentada com cuidado, a rabada fica ainda mais gostosa. Se preferir menos picante, substitua a pimenta vermelha por colorau. Espinafre fresco também funciona muito bem no lugar do agrião.