Ensopado de Rabada com Batatas e Agrião
Carnes

Ensopado de Rabada com Batatas e Agrião

ML
Por Marie Lefebvre · Atualizado em 27 de outubro de 2026

Um ensopado encorpado e reconfortante de rabada cozida na pressão até ficar macia e suculenta, servida com batatas macias e agrião fresco. Um prato cheio de sabor e tradição, perfeito para reunir a família.

⏱️
Preparo
50 min
👥
Porções
4 porções
📊
Dificuldade
Médio
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Ingredientes

  • 1,5 kg de rabada cortada em pedaços
  • 3 maços de agrião fresco
  • 3 batatas grandes, descascadas e cortadas em pedaços
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 cebola grande, finamente picada
  • 2 tomates maduros, picados
  • 1 tablete de caldo de carne
  • Suco de 1 limão
  • 1 pimenta dedo-de-moça em rodelas
  • 1 colher de chá de páprica picante
  • Salsinha e cebolinha fresca picadas
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere os pedaços de rabada com sal, pimenta-do-reino e suco de limão. Deixe marinar por 15 minutos em temperatura ambiente.

  2. 2

    Aqueça um fio de azeite em uma panela de pressão em fogo médio. Refogue o alho, a cebola e a pimenta dedo-de-moça até ficarem dourados e perfumados.

  3. 3

    Adicione a carne e todo o caldo da marinada. Doure os pedaços de rabada por todos os lados por cerca de 5 minutos.

  4. 4

    Junte o tablete de caldo de carne esfarelado, a páprica picante e os tomates picados. Cubra com água, acerte o sal e a pimenta e tampe a panela. Cozinhe por 20 minutos após pegar pressão.

  5. 5

    Abra a panela com cuidado, acrescente as batatas e volte à pressão por mais 10 minutos.

  6. 6

    Verifique se as batatas estão macias. Adicione o agrião, a salsinha e a cebolinha. Cozinhe em fogo baixo com a panela aberta até o agrião murchar e sirva imediatamente.

Dica da Chef

Para um sabor ainda mais intenso, marine a rabada na geladeira por uma noite inteira. Sem panela de pressão, cozinhe em fogo muito baixo por 1h30 a 2h até a carne soltar facilmente do osso.