Bolinhas de Frango Douradas & Maionese Cítrica com Ervas
Bolinhas de frango macias por dentro e douradas à perfeição, perfumadas com alho, salsinha e cebolinha. Servidas com uma maionese caseira cítrica e uma salada fresca, elas transformam uma refeição simples do dia a dia em um verdadeiro banquete. Prontas em menos de 30 minutos, elas vão conquistar toda a família!
Ingredientes
- 500g de frango moído (peito ou coxa)
- 3 dentes de alho picados finamente
- 1 cebola pequena picada finamente
- 3 colheres de sopa de salsinha fresca picada
- 2 colheres de sopa de cebolinha fresca picada
- 1 colher de chá de sal fino
- 1/2 colher de chá de pimenta do reino moída
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva ou óleo de girassol
- Para a maionese cítrica com ervas:
- 4 colheres de sopa de maionese
- O suco de 1/2 limão siciliano
- 1 colher de sopa de salsinha fresca picada
- 1 colher de sopa de cebolinha fresca picada
- 1 pitada de sal e pimenta
- Para servir:
- 1/2 alface romana ou crespa
- 2 tomates frescos cortados em gomos
- Alguns ramos de cheiro verde (ou salsinha + cebolinha misturados)
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Modo de Preparo
- 1
Em uma tigela grande, combine o frango moído, o alho picado, a cebola picada, a salsinha e a cebolinha picadas. Tempere com sal e pimenta.
- 2
Misture bem todos os ingredientes com as mãos limpas por 1 a 2 minutos, até obter uma mistura homogênea e bem ligada. Quanto mais a mistura for trabalhada, mais firmes as bolinhas ficarão.
- 3
Umedeça levemente as mãos com água fria para evitar que a mistura grude. Forme bolinhas do tamanho de uma noz (cerca de 30g cada), enrolando entre as palmas das mãos. Você deve obter de 16 a 18 bolinhas.
- 4
Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto. Quando o óleo estiver quente, coloque as bolinhas em uma única camada, sem amontoar. Doure por 3 a 4 minutos sem mexer.
- 5
Vire delicadamente as bolinhas e cozinhe por mais 3 a 4 minutos do outro lado. Continue o cozimento, rolando as bolinhas na frigideira para dourar uniformemente por todos os lados, por cerca de 10 a 12 minutos no total. Elas devem estar bem douradas e cozidas por dentro (temperatura interna de 74°C).
- 6
Enquanto as bolinhas cozinham, prepare a maionese cítrica: misture a maionese com o suco de limão, a salsinha e a cebolinha. Ajuste o tempero com sal e pimenta. Reserve na geladeira.
- 7
Monte os pratos com algumas folhas de alface, gomos de tomate fresco e ramos de cheiro verde. Disponha 4 a 5 bolinhas douradas por prato e sirva com a maionese cítrica com ervas como acompanhamento.
Dica da Chef
Para bolinhas ainda mais macias e saborosas, deixe a mistura descansar na geladeira por 10 minutos antes de formar as bolinhas: isso permite que os aromas se desenvolvam e a carne se ligue melhor. Evite mexer demais durante o cozimento — a paciência é a chave para uma bela crosta dourada e uniforme!
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