Rabada Macia com Ervas Frescas
Carnes

Rabada Macia com Ervas Frescas

ML
Por Marie Lefebvre · Atualizado em 26 de outubro de 2026

Um prato reconfortante e cheio de sabor onde a rabada cozinha lentamente até ficar macia e suculenta. Coentro fresco, alho dourado e tomate criam um molho rico e aromático, perfeito servido com arroz branco e farofa.

⏱️
Preparo
90 min
👥
Porções
4 porções
📊
Dificuldade
Médio
↓ Ir para a Receita
Pinterest WhatsApp Facebook

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 1 kg de rabada, cortada em pedaços
  • 1 cebola grande, finamente picada
  • 5 dentes de alho grandes, amassados
  • 1 tomate grande, picado em cubos
  • 1 xícara de coentro fresco picado
  • 1 punhado de salsinha picada
  • 1/2 pimentão vermelho grande, picado
  • Sal a gosto
  • Cominho a gosto
  • Pimenta branca ou de sua preferência
  • Colorau ou páprica doce (opcional)
  • 1,5 litro de água fervente

Modo de Preparo

  1. 1

    Deixe os pedaços de rabada de molho em água com sal por 30 minutos, depois escorra bem.

  2. 2

    Retire o excesso de gordura visível da carne.

  3. 3

    Aqueça o óleo em uma panela de pressão grande em fogo alto. Adicione o alho amassado e metade da salsinha, refogue até dourar levemente.

  4. 4

    Adicione os pedaços de rabada e frite em fogo alto, virando regularmente, até dourar bem de todos os lados e o sangue cessar.

  5. 5

    Quando toda a água da carne evaporar, acrescente a cebola picada e refogue até dourar e murchar completamente.

  6. 6

    Adicione o tomate picado e o pimentão vermelho, refogue por mais 2 a 3 minutos.

  7. 7

    Tempere com sal, cominho, pimenta branca e metade do coentro.

  8. 8

    Acrescente 1,5 litro de água fervente, tampe e cozinhe na pressão por pelo menos 1 hora.

  9. 9

    Verifique a carne — ela deve estar bem macia e soltando dos ossos.

  10. 10

    Destampe e deixe o caldo engrossar em fogo médio. Desligue o fogo, acrescente o restante do coentro fresco e mexa bem.

Dica da Chef

Para um sabor ainda mais especial, prepare este prato no dia anterior — requentado no dia seguinte, fica ainda melhor. Sirva com arroz branco e uma farofa crocante para uma refeição completa.