Salada Grega Mediterrânea Fresca
Saladas

Salada Grega Mediterrânea Fresca

Uma salada autêntica que captura a essência ensolarada do Mediterrâneo. Pepino crocante, tomates suculentos, feta cremosa e azeitonas pretas se misturam harmoniosamente em um molho de limão e azeite dourado. Fresca, leve e deliciosamente simples.

⏱️
Preparo
15 min
👥
Porções
4 porções
📊
Dificuldade
Muito Fácil
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Ingredientes

  • 2 pepinos médios (aproximadamente 400g), cortados em cubos
  • 4 tomates médios (aproximadamente 600g), em quartos ou cubos
  • 1 cebola roxa média, finamente fatiada
  • 150g de azeitonas pretas sem caroço
  • 200g de queijo feta fresco, cortado em cubos
  • 60ml de azeite de oliva extra virgem
  • Suco fresco de 1.5 limão (aproximadamente 45ml)
  • 1 colher de chá de orégano seco
  • Sal e pimenta do reino moída na hora, a gosto
  • 1 dente de alho amassado (opcional)
  • Salsinha fresca picada (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1

    Prepare os vegetais: corte os pepinos em cubos uniformes, divida os tomates em quartos ou cubos de tamanho semelhante, e fatie finamente a cebola roxa.

  2. 2

    Coloque todos os vegetais em uma saladeira grande: pepino, tomates, cebola roxa e azeitonas.

  3. 3

    Prepare o molho: em uma tigela pequena, bata o azeite de oliva, o suco de limão fresco, o orégano, o alho amassado, o sal e a pimenta.

  4. 4

    Despeje o molho sobre os vegetais e misture delicadamente, levantando os ingredientes para cobrir bem cada um.

  5. 5

    Adicione os cubos de feta logo antes de servir, misturando muito delicadamente para não esfarelar.

  6. 6

    Prove e ajuste o tempero, se necessário. Sirva imediatamente bem gelada, guarnecida com salsinha fresca, se desejar.

Dica da Chef

A chave para o sucesso: use um azeite de oliva de qualidade premium e limão fresco. Prepare o molho antes dos vegetais, e adicione a feta apenas no último momento para que ela permaneça firme e cremosa. Esta salada é perfeita servida imediatamente, mas pode ser conservada por 2-3 horas na geladeira.