Ensalada Aérea Concombre-Spirales, Crevettes, Jamón de Parme & Higos Frescos
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Snacks

Ensalada Aérea Concombre-Spirales, Crevettes, Jamón de Parme & Higos Frescos

ML
Por Marie Lefebvre · Actualizado el 13 de agosto de 2026

Una ensalada de verano renovada y ultra fresca donde los concombres transformados en espirales suaves encuentran la dulzura de los higos, la generosidad del jamón de Parme y el crujido de las pistachas.

Preparación⏱️ 10 min
Cocción🔥 20 min
Porciones👥 2 pers.
Dificultad📊 Muy Fácil
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🛒 Ingredientes

2 pers.

2
  • 2 grandes concombres (aproximadamente 600g)
  • 150g de crevettes cocidas y descamadas
  • 6 rebanadas finas de jamón de Parme
  • 4 higos frescos maduros
  • 40g de trocitos de pistachas no salados
  • 1 pequeña porción de hojas de menta fresca
  • 3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
  • El zumo de 1 limón amarillo bio (aproximadamente 3 cucharadas)
  • El zeste de 1/2 limón
  • 1/2 cucharadita de sal fina
  • Pimienta negra del molino
  • Un poco de pimentón de Espelette (opcional)

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Preparación

  1. 1

    Limpie cuidadosamente los concombres sin pelarlos para conservar la color verde. Corta las extremidades de cada concombre.

  2. 2

    Con la ayuda de un spiralizador, transforma los concombres en largos rollos regulares (lame media). En ausencia de un spiralizador, utilice un economizador para crear anchas tagliatelas.

  3. 3

    Coloque las espirales de concombre en una coladera, espolvoree con sal fina y déjelas escurrir 10 minutos. Esta etapa es esencial para eliminar el exceso de agua y evitar una ensalada empapada.

  4. 4

    Mientras tanto, prepare el aderezo: mezcle el aceite de oliva, el zumo de limón, el zeste y la pimienta. Reserve.

  5. 5

    Presione suavemente las espirales de concombre entre las manos o en un trapo limpio para escurrirlas sin romperlas.

  6. 6

    Limpie y seque los higos, luego córtelos en cuartos. Froisque ligeramente las rebanadas de jamón de Parme en chiffonnade para darles volumen.

  7. 7

    En cada plato, dispone las espirales de concombre en un dôme delicado enrollándolas ligeramente sobre sí mismas.

  8. 8

    Dispón de manera armoniosa las crevettes, las chiffonnades de jamón de Parme y los cuartos de higos frescos alrededor y sobre el dôme de concombre.

  9. 9

    Rocíe generosamente con vinaigreta de limón-aceite de oliva. Espolvorea con trocitos de pistachas y hojas de menta fresca. Agregue un poco de pimentón de Espelette si lo desea. Sirva inmediatamente.

💡 Consejo de la chef

El secreto de una ensalada aérea exitosa es no sumergir las espirales de concombre. Aderece justo antes de servir y sirva inmediatamente. Para un mayor sabor, cocine las crevettes 1 minuto en una sartén con un chorro de aceite y una pizca de ajo, luego déjelas enfriar antes de servir — el contraste caliente-frio con el concombre fresco es absolutamente sublime.

🎬 Video original