Snacks
Un buen desayuno con frutas cítricas y yogur
Un desayuno equilibrado y energético compuesto de frutas frescas cítricas, yogur con frutas y cereales, jugo de naranja fresco y café. Una combinación perfecta para empezar el día con vitalidad y nutrición.
Preparación⏱️ 5 min
Porciones👥 1 pers.
Dificultad📊 Muy Fácil
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🛒 Ingredientes
1 pers.
1
- 2 naranjas frescas
- 2 kiwis
- 1 yogur con frutas (125g)
- 50g de cereales
- 200ml de jugo de naranja fresco
- 1 taza de café
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Preparación
- 1
Exprimir las naranjas para obtener jugo fresco
- 2
Pelar y cortar los kiwis
- 3
En un bol, verter el yogur con frutas
- 4
Agregar las cereales al yogur
- 5
Disponer las frutas cítricas en una bandeja
- 6
Verter el jugo de naranja en un vaso
- 7
Preparar el café
- 8
Servir todo a la vez
💡 Consejo de la chef
Utilice frutas frescas y de temporada para más sabor. Prepare el jugo de naranja fresco justo antes de servir. Elija cereales de calidad sin azúcar añadido.
