Plats

Estrogonofe brésilien express

ML
Par Marie Lefebvre · Mis à jour le 14 octobre 2026

Voici le stroganoff version brésilienne, tel qu'on le déguste là-bas : une viande dorée qui nage dans une sauce tomate-crème, brillante et généreuse. C'est le plat réconfort par excellence, prêt en 30 minutes, qui fait toujours l'unanimité autour de la table familiale.

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Estrogonofe brésilien express
⏱️Préparation30 min
⏰Total30 min
👥Portions4 pers.
📊DifficultéFacile
🌍CuisineBrésilienne
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🛒 Ingrédients

Pour 4 personnes

4
  • 2 tomates bien mûres, pelées, épépinées et concassées
  • 1 oignon haché finement
  • 1 gousse d'ail râpée
  • 400 g de paleron de bœuf ou de poulet, coupé en dés
  • Sel fin
  • 20 cl de crème liquide entière
  • 2 c. à soupe de ketchup

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Préparation

  1. 1

    Faites revenir l'oignon et l'ail hachés dans un filet d'huile, jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.

  2. 2

    Ajoutez les tomates concassées et laissez compoter à feu moyen jusqu'à ce que toute l'eau soit évaporée.

  3. 3

    Incorporez la viande et le sel, laissez l'eau rendue s'évaporer, puis faites dorer les morceaux sur toutes les faces.

  4. 4

    Versez la crème et le ketchup, mélangez et laissez mijoter 2 minutes : la sauce doit napper le dos de la cuillère.

  5. 5

    Servez aussitôt, bien chaud, avec du riz blanc et de la paille de pommes de terre.

💡 Conseil de la cheffe

La paille de pommes de terre (batata palha) est le compagnon incontournable de ce plat au Brésil : son croquant tranche avec l'onctuosité de la sauce. Dosez le ketchup selon la couleur et l'acidité recherchées, et n'hésitez pas à remplacer le bœuf par du poulet.

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