Plats
Des saveurs du monde entier, préparées simplement et avec passion
7 recettes dans Plats • Française • 🥛 Sans Lactose
Filet de Cabillaud aux Légumes Grillés
Un filet de bacalhau savoureux assaisonné au citron, ail et herbes de Provence, cuit au four ou à la poêle, servi avec un mélange coloré de légumes grillés pour un plat léger et délicieux.
Œufs pochés sauce au vin rouge
Œufs pochés nappés d'une délicieuse sauce au vin rouge avec lardons, champignons et oignons. Un classique de la cuisine française simple et savoureux.
Bouillon de Poulet avec Poulet Effiloché
Un plat simple et réconfortant à base de poulet cuit lentement dans un bouillon savoureux aux légumes. Le poulet est ensuite effiloché et remis dans le bouillon, créant un plat nutritif et parfumé. Idéal pour les journées fraîches ou comme repas léger mais rassasiant.
Filet de saumon rôti avec sauce à l'orange, riz basmati et légumes vapeur
Un plat équilibré et savoureux mêlant la tendreté du saumon riche en oméga-3 à une sauce fraîche et acidulée à l'orange. Accompagné d'un riz basmati parfumé et de légumes vapeur croquants, ce plat offre une belle harmonie de saveurs et une présentation colorée.
Hash de Pommes de Terre et Viande Hachée
Un plat simple et savoureux combinant des pommes de terre dorées et croustillantes avec de la viande hachée bien assaisonnée. Rapide à préparer, parfait pour le déjeuner ou le dîner en famille.
Petit-déjeuner équilibré : pain de maïs, bouillie d'avoine et fruits frais
Un petit-déjeuner complet et nourrissant qui combine des glucides de qualité, des protéines végétales, des fruits frais et des antioxydants. Ce repas équilibré est idéal pour bien commencer la journée avec énergie et vitalité.
Petit-Déjeuner Sain aux Fruits Frais
Un petit-déjeuner équilibré et nutritif composé de fruits frais de saison, d'un jus naturel pressé sans sucre ajouté et d'un café noir pour démarrer la journée avec vitalité. Ce repas léger apporte vitamines, fibres et énergie durable pour maintenir la concentration.