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Ceviche Traditionnel au Flétan

ML
Par Marie Lefebvre · Mis à jour le 17 septembre 2026

Un grand classique d'Amérique du Sud qui séduit par sa fraîcheur éclatante et son absence totale de cuisson. Le jus de citron vert «cuit» le poisson à la perfection, révélant des saveurs intenses et vives. Un plat élégant, rapide et bluffant qui épatera vos convives à chaque fois !

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Ceviche Traditionnel au Flétan
⏱️Préparation20 min
Total20 min
👥Portions4 pers.
📊DifficultéTrès Facile
🌍CuisinePéruvienne
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🛒 Ingrédients

Pour 4 personnes

4
  • 1 kg de filet de flétan frais, coupé en dés de 2 cm
  • 300 g d'oignon rouge, émincé en fines lamelles
  • 18 citrons verts fraîchement pressés (environ 300 ml de jus)
  • 2 piments frais, finement hachés (quantité selon goût)
  • 1 cuillère à café de sel fin
  • Pour la garniture : feuilles de laitue, rondelles de patate douce cuite, grains de maïs

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Préparation

  1. 1

    Déposez les dés de flétan dans un plat creux profond. Répartissez l'oignon rouge émincé en julienne par-dessus le poisson.

  2. 2

    Saupoudrez d'une généreuse pincée de sel et mélangez délicatement à la main pour bien enrober chaque morceau. Ajoutez ensuite le piment haché selon votre tolérance.

  3. 3

    Versez le jus des citrons verts fraîchement pressés sur l'ensemble et mélangez pour que chaque dé soit bien recouvert d'acidité.

  4. 4

    Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que le poisson devienne blanc opaque — signe qu'il est parfaitement «cuit» par l'acide citrique.

  5. 5

    Servez immédiatement dans des assiettes garnies de feuilles de laitue, de rondelles de patate douce et d'une poignée de grains de maïs pour la couleur et la douceur.

💡 Conseil de la cheffe

Choisissez un flétan ultra-frais, idéalement du jour même. Plus la marinade dure, plus la chair devient ferme — 15 minutes suffisent pour un ceviche fondant et savoureux. Pressez les citrons au dernier moment pour préserver toute leur vivacité.

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