Snacks
Bolinhos de Courgette au Four
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Délicieux beignets de courgette légers et croustillants, cuits au four. Une recette simple et rapide, parfaite pour une entrée ou un snack sain. Préparés avec des ingrédients basiques, ils sont savoureux et faciles à réaliser.
⏱️Préparation10 min
🔥Cuisson18 min
⏰Total28 min
👥Portions4 pers.
📊DifficultéTrès Facile
🔥Calories315 kcal
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🛒 Ingrédients
Pour 4 personnes
4
- 1 pièce Courgette
- 1 pièce Œuf
- 50 g Farine ou chapelure
- 1 pincée Sel
- 1 pincée Poivre
- 1 poignée Herbes fraiches (persil ou ciboulette)
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Regarder sur TikTokPréparation
- 1
Mélangez la courgette râpée avec l'œuf, la farine, le sel, le poivre et les herbes.
- 2
Formez des petits bolinhos (petites boules) avec le mélange.
- 3
Faites cuire au four à 200°C pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
💡 Conseil de la cheffe
Vous pouvez égoutter la courgette râpée avant de l'utiliser pour éviter trop d'humidité. Servez chaud avec une sauce yaourt ou une sauce tomate.
🥗 Végétarien🥛 Sans Lactose
