Salade Colorée au Quinoa et Poulet Grillé

Name: Salade Colorée au Quinoa et Poulet Grillé
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Méditerranéenne
Ingredients: 200 g Quinoa cuit; 300 g Poulet grillé; 200 g Tomates cerises; 1 pièce Concombre; 100 g Feta; 3 cuillères à soupe Huile d'olive; 2 cuillères à soupe Jus de citron; Au goût Sel et poivre

Par Marie Lefebvre · Mis à jour le 29 mai 2026

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Une salade fraîche et équilibrée avec quinoa, poulet grillé, tomates cerises, concombre et feta. Prête en 10 minutes, c'est un repas léger, savoureux et riche en protéines.

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Salade Colorée au Quinoa et Poulet Grillé

⏱️Préparation10 min

⏰Total10 min

👥Portions4 pers.

📊DifficultéTrès Facile

🔥Calories220 kcal

🌍CuisineMéditerranéenne

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🛒 Ingrédients

Pour 4 personnes

200 g Quinoa cuit
300 g Poulet grillé
200 g Tomates cerises
1 pièce Concombre
100 g Feta
3 cuillères à soupe Huile d'olive
2 cuillères à soupe Jus de citron
Au goût Sel et poivre

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🎬 Vidéo originale

Préparation

1
Mélanger le quinoa cuit dans un saladier
2
Découper le poulet grillé en dés
3
Couper les tomates cerises en deux
4
Peler et émincer le concombre
5
Ajouter tous les ingrédients dans le saladier
6
Parsemer de feta émiettée
7
Verser l'huile d'olive et le jus de citron
8
Mélanger délicatement et servir

💡 Conseil de la cheffe

Préparez le quinoa la veille pour gagner du temps. Vous pouvez utiliser du poulet fermier ou bio pour plus de saveur. Ajustez la quantité de feta selon votre goût.

🌾 Sans Gluten 🥛 Sans Lactose

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